>> Se video <<
Hvorfor er mental trivsel vigtig i beredskabsverdenen?
Igennem næsten 20 år har jeg arbejdet med fysisk og psykiske lidelser i den præhospitale sektor og i militæret, specielt i akutte situationer, hvor jeg fik erfaringer med, hvor psykisk hårdt det kan være at arbejde i akutte situationer. Dette både fra egne personlige erfaringer og ved at arbejde sammen med kollegaer.
Når man som indsatsperson fungerer i akutte situationer eller skal være klar i et beredskab, så er der flere ting som skal være klart og opdateret:
- Ens materiel og køretøjer skal være klar.
- Ens uddannelse skal være opdateret.
- Ens mentale trivsel skal være i højsæde.
Noget af ovenstående vil være helt almindeligt for enhver i beredskabet, for det er det man er uddannet til, nemlig at materiel, køretøjer og uddannelse er klar og opdateret.
Den mentale trivsel er derimod ikke noget som 100% er en del af hverdagen. Men den skal være i højsædet. Man har måske godt vidst det men ikke accepteret det. Det er nu noget som er kommet. Arbejdet i beredskabet har været præget af en mandekultur, hvor man skulle kunne klare alt.
Vi har nu fået en større viden og forståelse for sammenhængen mellem den mentale trivsel og hvordan vi navigerer i et erhverv, som beredskabet.
Den mentale trivsel er grundlaget for, at man som indsatspersonel kan fungere før, under og efter en indsats.
Og hvorfor nu det?
Det forventes at man som indsatsperson skal kunne leve op til nogle principielle krav, afhængig af den givne indsats.
Hvilke krav skal du leve op til?
- Have et overblik
- Have en stille og rolig adfærd – for at skabe ro omkring sig og ikke sprede panik
- Være fagligt og analytisk stærk
- Håndtere mange informationer på kort tid
- Parat til at foretage pludselige ændringer
- Have tillid til de personer som indgår i indsatsen
Hvorfor kræver det så mental trivsel at kunne håndtere ovenstående?
- Hvis du ikke er i mental trivsel, kan din opmærksomhed blive udfordret og du vil ikke kunne håndtere mange informationer samtidig, eller du får vurderet disse informationer forkert.
- Hvis du ikke er i mental trivsel, kan du have svært ved pludselige ændringer under en indsats.
- Du kan begynde at være egenrådige og miste tilliden til de andre indsatspersoner.
- Du kan risikere at miste overblikket under en indsats/have et forkert fokus på indsatsen.
Alt dette kan have fatale konsekvenser for indsatsen, men vigtigst af alt også for din egen trivsel efter indsatsen.
Jeg udvikler kurser af forskellig længde, i samarbejde med jeres virksomhed. Dette for at I får opfyldt jeres behov i jeres virksomhed.
Kontakt mig gerne på kontakt@psykologlarsandersen.dk eller tlf.: 2521 7595. Så kan vi aftale et møde, enten online eller fysisk, hvor vi kan lave en forventningsafstemning.
Jeg ser frem til at høre fra jer.