Individuel Terapi
Den første samtale:
I individuel terapi, vil den først samtale oftest omhandle meget faktuelt. Som ofte vil jeg begynde med en mindre præsentation af sig selv, så du lærer mig bedre at kende og du kan få mulighed for at lande. Derefter vil du blive bedt om, kort at beskriv dit liv i generelle og overordnet beskrivelser. Derefter vil vi sammen belyse de problemer/udfordringer, som du ønsker at arbejde med.
Afhængig at din problemstilling, vil jeg bede dig udfylde nogle forskellige psykologiske test/skemaer, for at vurdere evt. angst, depression eller andre problematikker. Hvis du ikke ønsker dette, vil jeg selvfølgelig respektere dette.
Grunden til at jeg ønsker at benytte psykologiske test/skemaer, er at det er nemmere gennem forløbet at vurdere om behandlingen har den ønskede effekt.
At gå i terapi er en proces. Der findes ikke noget kvik fix. Der vil ske en gradvis bedring, som kan være svær at opleve/registrere. Vi oplever heller ikke at vore hår vokser og lige pludselig er det for langt. Psykologiske test/skemaer er gode til at vurdere denne fremgang/bedring, som vi som mennesker kan have svært ved at vurdere. De psykologiske test/skemaer benyttes løbende i terapien, nogle tiere end andre.